Infoq » Hoofdpagina » Welkom!

Populaire artikelen

Wat zijn goede eiwitten, goede koolhydraten en goede vetten?

Wat zijn goede eiwitten, goede koolhydraten en goede vetten?

Er is tegenwoordig zoveel keus wat betreft voedsel dat het lastig is om de beste keuze te maken. In onze voeding zitten drie basiselementen, koolhydraten, eiwitten en vetten. Deze drie groepen hebben…
Vijf kilo afvallen in een maand

Vijf kilo afvallen in een maand

Het is absoluut mogelijk om binnen een maand vijf kilo af te vallen. Je zal ongeveer één kilo en tweehonderdvijftig gram per week aan vet kunnen verliezen, door middel van een aantal simpele aanpassin…
Snel afvallen, geheimen om snel afvallen te realiseren

Snel afvallen, geheimen om snel afvallen te realiseren

De simpele oplossing om gewicht te verliezen is voor iedereen minder eten en meer bewegen. Zo makkelijk werkt het helaas niet want veel mensen hebben enorm veel moeite om een aantal overtollige kilo's…
Jaarbeurs Utrecht: adres, route, parkeren en bereikbaarheid

Jaarbeurs Utrecht: adres, route, parkeren en bereikbaarheid

De Jaarbeurs in Utrecht is een multifunctionele beurzen- en evenementenlocatie in het hart van Nederland en biedt voor iedereen een interessante plek om nieuwe dingen te ontdekken. Vanwege de unieke,…
Spierherstel versnellen en bevorderen: hoe doe je dat?

Spierherstel versnellen en bevorderen: hoe doe je dat?

Iedereen heeft er weleens last van na een zware training: vermoeide en zere spieren. Niemand wil drie dagen stilzitten om het spierherstel te bevorderen. Wil je vooruit gaan in spierkracht dan is het…
Verspilling van eetbaar voedsel, onnodig weggooien!

Verspilling van eetbaar voedsel, onnodig weggooien!

In Nederland wordt veel voedsel verspild, in huishoudens komt het regelmatig voor dat eetbare voeding weggegooid wordt. Wat verstaan we eigenlijk onder voedselverspilling? Hoeveel voedsel wordt verspi…
Waar zit vitamine D in?

Waar zit vitamine D in?

Vitamine D is van belang voor het menselijk lichaam om goed te functioneren en gezond te blijven. Vitamine D zorgt onder andere voor sterke botten en versterkt het immuunsysteem. Een tekort aan vitami…
Afvallen door te boksen

Afvallen door te boksen

Veel mensen denken dat boksen alleen beoefend kan worden door gespierde kooivechters en professionele boksers, niks is minder waar. Boksen is één van de meest effectieve total body workouts omdat het…
DFDS Seaways cruise IJmuiden-Newcastle: info en vaartijden

DFDS Seaways cruise IJmuiden-Newcastle: info en vaartijden

DFDS Seaways verzorgt per ferry overtochten tussen IJmuiden en Newcastle Upon Tyne. Aan boord van het schip zijn vele verschillende hutten en faciliteiten voor een prettige reistijd. Hoe lang moet je…
Wat is Blendle en hoe werkt het?

Wat is Blendle en hoe werkt het?

Blendle is een krantenkiosk, maar dan digitaal en is sinds maandag 28 april 2014 te gebruiken voor iedereen. Blendle is een Nederlands initiatief. Wat is Blendle precies? Wat zijn de kosten van artike…